เมื่อ Bipolar ได้รับสิ่งที่ดีที่สุดของฉัน

ฉันจะยอมรับว่าตอนนี้ฉันงอนนิดหน่อย

เป็นเพราะการพิจารณาของคาวานเนา

ในฐานะผู้หญิงพวกเขากระตุ้นฉันในแบบที่ฉันไม่คาดคิด ฉันอารมณ์เสียเกี่ยวกับการละเมิดและความอับอายดร. คริสตินบลาเซย์ - ฟอร์ดประสบกับฉันและผู้หญิงคนอื่น ๆ บางคนดูเหมือนจะไม่สนใจซึ่งทำให้ใจฉันแตกและทำให้ฉันโกรธ คนเหล่านั้นเรียกเธอว่าสับสนสับสนและโกหก

เธอไม่ใช่สิ่งเหล่านั้น

นอกจากนี้ยังมีกรณีที่จู้จี้ของโรคสองขั้วของฉัน ...

วันส่วนใหญ่ฉันสบายดีและมีเสถียรภาพ แต่มันก็กลับมาน่าเกลียดในบางครั้งเหมือนเมื่อวาน

ฉันควรชี้ให้เห็นว่าหนึ่งในอาการที่เลวร้ายที่สุดของฉันที่มีสองขั้วคือการขาดตัวกรอง พวกคุณรู้ว่าสิ่งที่ฉันกำลังพูดถึงช่องว่างระหว่างความคิดและการกระทำที่คนส่วนใหญ่ดูเหมือนจะเกิดมาด้วย? ฉันไม่ได้รับหนึ่งในนั้นเมื่อพระเจ้ากำลังแจกพวกเขา เป็นผลให้ฉันมักจะโพล่งทุกอย่างที่ฉันคิด

ฉันไม่มีปุ่มหยุดชั่วคราวและบางครั้งมันก็ทำให้ฉันมีปัญหา

แม้ว่าฉันจะใช้ยาของฉันอย่างซื่อสัตย์ แต่ก็ยังมีอีกหลายวันที่ฉันต้องดิ้นรนและกระทำอย่างประมาท ฉันจะอารมณ์เสียและทั่วทุกที่ ฉันรู้ว่าฉันกำลังทำสิ่งนี้อยู่ แต่ไม่สามารถหยุดตัวเองได้ จากนั้นฉันก็เอาชนะมันและวงจรก็ดำเนินต่อไป

ทุกอย่างเริ่มต้นเมื่อฉันถกเถียงกับเพื่อนของฉันใน Facebook เกี่ยวกับ Dr. Ford และเรื่องราวของเธอนั้นน่าเชื่อถือหรือไม่ ฉันดีขึ้นเกี่ยวกับ Facebook และการเมือง แทนที่จะเถียงอย่างรุนแรงกับทุกคนที่ไม่เห็นด้วยกับฉันเกี่ยวกับทรัมป์และจีโอวันนี้ฉันส่วนใหญ่เลื่อนเพื่อให้ความดันโลหิตของฉันอยู่ในระดับต่ำ

แต่อย่างที่ฉันพูดมันเป็นเวลาที่น่างง

ผู้หญิง (เราจะเรียกเธอว่าเจสสิก้า) แทรกตัวเข้าไปในการสนทนาของเรา เธอให้ความเห็นว่าในฐานะคนที่ทำงานด้านการบังคับใช้กฎหมาย เธอมั่นใจว่ามีเรื่องราวในดร. ฟอร์ดมากกว่ารูสวิสชีสชิ้นหนึ่ง ฉันไม่แน่ใจว่าการบังคับใช้กฎหมายเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บส่วนบุคคลของผู้หญิงอย่างไรหรือเหตุใดจึงทำให้เธอเป็น“ ผู้เชี่ยวชาญ”

ความคิดเห็นของเธอทำให้ฉันโกรธ แต่ฉันก็รู้สึกรังเกียจมากขึ้นเมื่อฉันได้ดูรูปโปรไฟล์ของเจสสิกา

โอ้พุทโธ่นี่เป็นไปได้ไหม?

ฉันจำเธอได้ทันที เธอนอนกับแฟนของฉันทันทีหลังจากโรงเรียนมัธยมขณะที่แกล้งทำตัวดีต่อฉัน เขาสารภาพไม่นานหลังจากนั้นและฉันให้อภัยเขาในฐานะที่เป็นเด็กวัยรุ่นที่อ่อนแอและไร้เดียงสาบ่อยครั้ง

ตอนนี้ฉันสามารถจัดการความคิดเห็นของเจสสิก้าเหมือนผู้ใหญ่ได้แล้ว มันคงง่ายพอที่จะเพิกเฉยและเข้ากับชีวิตของฉัน มันไม่เหมือนฉันยังคงรักกับแฟนโรงเรียนมัธยมของฉัน นั่นคือ 32 ปีที่แล้วและฉันมีสามีวันนี้ที่ฉันรักมากกว่าสิ่งใดในโลก ไม่มีเหตุผลใดที่ฉันจะเสียเวลากับผู้หญิงคนนี้

ยกเว้นความจริงที่ว่าฉันไม่มีตัวกรอง

ยังไงก็เถอะฉันยิงตอบความคิดเห็นของเจสสิก้า ฉันไม่แน่ใจว่าคำที่แน่นอนคืออะไรเพราะฉันมาถึงความรู้สึกของฉันและลบมันออกไป แต่มันก็เป็นอย่างนี้:

ขออนุญาต? คุณเป็นคนสุดท้ายที่ฉันจะพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของผู้หญิงหลังจากสิ่งที่คุณทำในวันนั้น ไปให้พ้น!

นิ้วของฉันสั่นเมื่อฉันกดปุ่มส่ง อีกครั้งฉันไม่ได้หยุดเพียงแค่พิมพ์ด้วยความโกรธและส่งข้อความ ฉันกลั้นหายใจรอให้เธอตอบ

เจสสิก้าทำให้ฉันประหลาดใจและทำให้ฉันสับสนในไม่กี่วินาทีต่อมาโดยเรียกร้องให้รู้ว่าฉันกำลังพูดถึงอะไร ฉันเตือนเธออย่างตรงไปตรงมาว่าเธอนอกใจแฟนของฉัน เธอปฏิเสธมันไม่เคยเกิดขึ้นและเรียกฉันว่า "คนโง่" หลังจากนั้นในที่สุดฉันก็มาถึงความรู้สึกของฉันและปิดกั้นเธอ

มันคืออะไรสำหรับฉัน

ฉันรู้สึกไม่สบายในท้องหลังจากความจริงโดยไม่รู้ตัวว่าฉันไม่ได้คิดมาตลอด ฉันคาดหวังผลลัพธ์แบบใดเมื่อเผชิญหน้ากับเธอ ฉันคิดว่าเธอจะให้อภัยฉันไหม? ฉันคิดว่าเธอจะยอมรับสิ่งที่เธอทำหรือไม่? มีอะไรที่ฉันต้องการจากเธอ? ผลตอบแทนสำหรับฉันคืออะไร?

แน่นอนว่าฉันไม่ได้คิดถึงเรื่องนั้นในเวลานั้น ฉันโกรธและโผล่ออกมาก่อนที่ฉันจะหยุดตัวเองและคิดอย่างมีเหตุผล หายากที่ฉันหมายถึงใครและฉันคิดว่าเพื่อนส่วนใหญ่ของฉันมักจะเรียกฉันว่าเป็นคนดี แต่คราวนี้ฉันเป่ามัน

ความผิดพลาดคือของฉันและของฉันคนเดียว

สิ่งที่ฉันทำไม่ได้รับการสนับสนุนและฉันหวังว่าฉันจะสามารถนำทุกสิ่งกลับคืนมา ไม่ใช่เพราะสิ่งที่ฉันพูดไม่เป็นความจริง เจสสิก้าทำให้ฉันเมามาก อย่างไรก็ตามตอนทั้งหมดทำให้อวัยวะภายในของฉันรู้สึกสกปรกและไม่เอื้ออำนวย การมีการโต้เถียงอย่างรุนแรงบน Facebook ไม่ใช่คนที่ฉันอยากเป็น

มันเป็นสิ่งที่ผู้หญิงในโรงเรียนมัธยมทำและฉันคิดว่าฉันโตขึ้น การเป็นผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ฉันคิดว่าฉันไม่หวั่นไหวกับการเป็นคนขี้เหนียว มันไม่สอดคล้องกับความสงบที่ฉันต่อสู้อย่างหนักเพื่อให้บรรลุในขณะต่อสู้กับความเจ็บป่วยทางจิต แต่มันกลับก้าวย่างอันยิ่งใหญ่

มันไม่ใช่ความผิดปกติของโรคอารมณ์สองขั้วอย่างสมบูรณ์ของฉันที่ฉันปลดปล่อยเจสสิก้า ฉันไม่กลัวที่จะรับผิดชอบในสิ่งที่ฉันทำ แต่การที่คลั่งไคล้ซึมเศร้าก็ไม่ได้ช่วยอะไรแน่นอน มันไม่ได้เป็นครั้งแรกที่ฉันได้เด้งแล้วไปสู่การปฏิบัติโดยไม่ต้องคิดถึงมันก่อน ในความเป็นจริงนั่นเป็นวิธีที่ความผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดและเลวร้ายที่สุดของฉันเริ่มต้นขึ้นแล้ว

ไม่ใช่ความผิดของ Facebook เช่นกัน ผู้คนมีหน้าที่สร้างประสบการณ์บนเส้นเวลาของพวกเขาและพวกเขาสามารถเติมเต็มด้วยสิ่งที่เป็นบวกหรือลบได้เมื่อพวกเขาเห็นว่าเหมาะสม ฉันสามารถให้คำมั่นว่าจะหยุดการเมืองบนเว็บไซต์และโพสต์สิ่งต่าง ๆ ที่สูงขึ้นเท่านั้น แต่เมื่อฉันดูที่ Facebook โดยไม่ต้องใช้ตัวกรอง เวลานอกเหนือจากโซเชียลมีเดียอาจเป็นทางออกที่ดีที่สุด

ที่จริงแล้วอาจเป็นความคิดที่ดีสำหรับคนส่วนใหญ่เป็นครั้งคราว เราจมอยู่กับการโพสต์และแสดงความคิดเห็นและการโต้เถียงและลืมความคงทนของสื่อสังคมออนไลน์ ไม่มีอะไรจะหายไปจริงๆ การอารมณ์เสียก็ไม่มีข้อแก้ตัวที่จะเป็นอันตรายเช่นกัน

สิ่งที่ผู้หญิงสามารถทำได้เพื่อเปลี่ยนโลก

ฉันรู้แล้วว่าในเวลาที่ผู้หญิงกำลังต่อสู้อย่างหนักที่จะได้รับการยอมรับเราไม่ควรต่อสู้ซึ่งกันและกัน ใช่เจสสิก้านอนกับแฟนของฉัน แต่ทำไมฉันถึงโกรธเธอและไม่ใช่เขา? เธอไม่มีความภักดีต่อฉัน แต่เขาทำและฉันก็ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าสถานการณ์นั้นเป็นอย่างไรนอกจากเขาจะสารภาพว่าเขามีเพศสัมพันธ์กับเธอ

ฉันไม่ได้เป็นคนพูดเหลวไหล

ฉันมีสามีที่ดีที่สุดในการดำรงอยู่และเขาเป็นที่น่าเชื่อถือและเคารพ ผู้ชายจำนวนมากออกมาเหมือนเขา ถึงกระนั้นฉันคิดว่าตอนนี้เป็นเวลาสำหรับผู้หญิงที่จะอยู่ด้วยกันฟังซึ่งกันและกันและให้กันและกันรู้ว่าพวกเขากำลังได้ยิน

ผู้หญิงต้องการกันและกันมากขึ้นกว่าเดิม เราจำเป็นต้องยกระดับกันและกันไม่ให้ชนกันในโอกาสแรก ฉันแน่ใจว่าเจสสิก้าผ่านช่วงเวลาหลายปีเช่นเดียวกับฉันและมันจะเป็นการดีกว่าที่ฉันจะรับรู้ว่าแทนที่จะลงมาหาเธอโดยอาศัยพื้นฐานของชีวิตของเธอ

ฉันไม่ใช่สิ่งที่คุณจะเรียกว่า "สตรีนิยม" ยกเว้นในแง่ที่ว่าฉันเป็นผู้หญิงและเข้าใจสิ่งที่เราต้องผ่านเป็นประจำ เป็นที่ชัดเจนว่าการเกาดวงตาของกันและกันไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการในตอนนี้ ชีวิตจะดีขึ้นด้วยความเข้าใจเพิ่มขึ้นเล็กน้อยว่าเราไม่แตกต่างกันมากนัก เราทุกคนต่อสู้กับบางสิ่ง แต่ด้วยความช่วยเหลือของกันและกัน

แม้จะมีทุกอย่างที่เกิดขึ้น แต่ฉันก็รู้สึกขอบคุณสำหรับบทเรียนที่ได้เรียนรู้ โรคอารมณ์แปรปรวนสองขั้วไม่จำเป็นต้องควบคุมการกระทำของฉัน ฉันแค่จำไว้ว่าต้องใช้เวลาสักครู่แล้วหยุดก่อนที่ความรู้สึกของฉันจะเข้าครอบงำ มันจะดีกว่าถ้าฉันทำงานกับสุขภาพจิตของฉันมากกว่ากับมัน

คงจะดีถ้าฉันมีตัวกรองด้วยเช่นกัน แต่ฉันกำลังทำอยู่

ตาคุณ

การเคลื่อนไหว Me Too มีผลกับคุณหรือไม่? บอกฉันที

บทความที่เกี่ยวข้อง

เชื่อมต่อกับฉัน

ขอบคุณ Brian Kurian