การลงทุนที่ดีที่สุดไม่ใช่การเงิน

สิ่งที่เราทุกคนควรลงทุน

ภาพถ่ายโดย Bruno Aguirre บน Unsplash

เมื่อคนส่วนใหญ่พูดคุยเกี่ยวกับการลงทุนพวกเขาหารือเกี่ยวกับสินทรัพย์อสังหาริมทรัพย์หรือรายการวัสดุ ในการพิจารณาการลงทุนเราคิดถึงมูลค่าสุทธิและทุกสิ่งทางการเงิน - วัตถุหรือตัวเลือกที่จะทำให้เราร่ำรวยยิ่งขึ้น สิ่งของสิ่งของกระดาษ

อย่างไรก็ตามไม่มีสิ่งใดที่มีค่าแม้แต่เศษเสี้ยวของสิ่งที่เราควรลงทุนและผมใช้เวลากว่าสี่ทศวรรษในการตระหนักถึงมัน

เช้านี้ฉันตื่นขึ้นมาพร้อมกับแผนปกติในใจ การพาลูก ๆ ของฉันไปโรงเรียนวิ่งและวางแผน เวลาส่วนใหญ่ของวันนั้นจะเป็นกิจวัตรปกติ แต่มีวันอื่น ๆ ที่นำชีวิตใหม่และความเข้าใจใหม่มาให้และในวันนี้เป็นวันหนึ่งที่ทำให้ฉันนึกถึงสิ่งที่สำคัญกว่าในชีวิต

ดูเหมือนว่าฉันจะมีการรับรู้เหล่านี้จำนวนมากเมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันคิดว่าเป็นเพราะในที่สุดฉันก็เปิดรับพวกเขา ฉันตระหนักถึงทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวฉันมากขึ้นและฉันก็ตระหนักถึงทุกคนที่อยู่รอบตัวฉันมากขึ้น ฉันเชื่อว่าฉันไม่สนใจช่วงเวลาเหล่านี้มานานจนตอนนี้ฉันไม่เห็น

ฉันมีความสอดคล้องกับตัวฉันและคนรอบข้างมากขึ้น หัวของฉันลุกขึ้นและเปิดรับทุกสิ่งเพราะฉันรู้ว่าไม่มีอะไรให้มองเมื่อหัวและตาของฉันถูกเหวี่ยงลง และมันทำให้ฉันสนุกกับชีวิตมากกว่าที่ฉันเคยมีมาก่อน

แต่วันนี้ฉันเชื่อว่าในที่สุดฉันก็เรียนรู้ว่าฉันควรลงทุนอะไรฉันคิดว่าฉันรู้จักมานาน แต่ไม่เคยฝึกเลย และในขณะที่ฉันเชื่อว่าเราทุกคนรู้ว่าเราควรลงทุนในตัวเองสิ่งที่เราไม่เข้าใจก็คือเมื่อเราเรียนรู้ที่จะซื่อสัตย์กับตัวเองในที่สุดพลังงานและการลงทุนก็ควรไปสู่ผู้อื่น

เพราะสิ่งที่ดีที่สุดที่เราสามารถลงทุนได้คือกันและกัน ผู้คนเป็นสินทรัพย์ที่ดีที่สุดของเราและการมีความสัมพันธ์ที่มีความหมายมีความสำคัญต่อชีวิตที่สมดุลและมีความสุข

ภาพถ่ายโดย joyce huis บน Unsplash

ความสำคัญของความสัมพันธ์ได้รับการศึกษาในช่วง 80 ปีที่ผ่านมา จากการวิจัยสิ่งที่ทำให้คนมีความสุขตลอดชีวิตคือความสัมพันธ์ใกล้ชิด มันมาก่อนเงินหรือชื่อเสียง

Robert Waldinger ผู้อำนวยการการศึกษาและศาสตราจารย์ด้านจิตเวชที่โรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ดกล่าวว่า:

“ การค้นพบที่น่าประหลาดใจก็คือความสัมพันธ์ของเราและความสุขที่เรามีต่อความสัมพันธ์ของเรานั้นมีอิทธิพลอย่างมากต่อสุขภาพของเรา การดูแลร่างกายของคุณเป็นสิ่งสำคัญ แต่การดูแลความสัมพันธ์ของคุณก็เป็นรูปแบบหนึ่งของการดูแลตนเองเช่นกัน ฉันคิดว่านั่นคือการเปิดเผย”

การศึกษายังเผยให้เห็นว่าคนที่มีความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งที่สุดกับเพื่อน ๆ (และคู่สมรสที่สำคัญที่สุด) ได้รับการคุ้มครองจากโรคเรื้อรังความเจ็บป่วยทางจิตและความจำเสื่อม

“ มากกว่า 75 ปีที่ผ่านมา” ดร. วัลลิงเกอร์กล่าวว่า“ การศึกษาของเราแสดงให้เห็นว่าคนที่มีอาการดีที่สุดคือคนที่พึ่งพาความสัมพันธ์กับครอบครัวเพื่อนและชุมชน”

ในขณะที่การศึกษาแสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์และไม่ใช่สาเหตุเท่านั้นและฉันเชื่อว่ามีข้อบกพร่องร้ายแรง (เฉพาะผู้ชาย) ในการศึกษาตัวเอง แต่ก็มีงานวิจัยอื่นที่แสดงผลลัพธ์ที่คล้ายกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการแต่งงาน

แต่ข้อความหลักของการศึกษาเหล่านี้คือสิ่งที่สำคัญ

เราควรลงทุนซึ่งกันและกัน

เราควรลงทุนในการสละเวลาฟังเรียนรู้และทำความเข้าใจซึ่งกันและกัน เพื่อไล่ตามความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพรักและปลอดภัยและหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ เพื่อสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับผู้ที่เราใช้เวลามากที่สุดและเพื่อให้ตระหนักถึงความสำคัญที่ผู้คนเหล่านี้มีในชีวิตของเราเพราะเรามักจะรับพวกเขา

เราควรมุ่งเน้นไปที่การมีความเห็นอกเห็นใจและความเคารพ (เมื่อสมควร) กับเพื่อนครอบครัวและคนอื่น ๆ ที่สำคัญซึ่งเป็นกุญแจในการส่งเสริมการสื่อสารที่ดี เราควรรักษาความสัมพันธ์เชิงบวกในชีวิตของเราและยอมรับข้อบกพร่องของกันและกันเพราะเราทุกคนมี

เราควรลงทุนในความสัมพันธ์ของคุณภาพแล้วคุณจะไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับปริมาณความสัมพันธ์ของคุณ

และที่สำคัญอย่าลืมชื่นชมผลตอบแทนจากการลงทุนของคุณทุกวัน เพราะเมื่อเราลงทุนกับคนอื่นเราจะได้รับความรักตอบแทน

เข้าร่วมรายการอีเมลของฉันที่นี่

กำลังมองหาโค้ชชีวิตหรือไม่? กำลังเสนอบริการฝึกสอนที่นี่

หากคุณชอบสิ่งนี้คุณอาจชอบสิ่งนี้: